A maioría dos homes están insatisfeitos coa calidade da súa vida sexual e, polo tanto, buscan unha resposta á pregunta "Como aumentar o seu pene de forma rápida e eficaz?" Aínda que os farmacéuticos, cirurxiáns plásticos e fisioterapeutas ofrecen moitas técnicas diferentes, non todas se consideran completamente seguras e efectivas. Desafortunadamente, non todos os homes poden facerlle ao seu médico a pregunta "como aumentar rapidamente o pene", polo que a busca de información adoita realizarse en Internet. É importante poder determinar de forma independente que técnica de ampliación do pene é realmente efectiva e cal está deseñada para maximizar as vendas de pílulas e dispositivos dubidosos. No mellor dos casos, a técnica de ampliación artificial do pene non afecta de ningún xeito ao pene; no peor dos casos, perturba a función eréctil. Polo tanto, antes de probar a ampliación efectiva do pene anunciada, debes consultar a un terapeuta ou polo menos ler comentarios reais en Internet.
Como podes aumentar o teu pene de forma eficaz sen investir moito tempo?
Se queres agrandar o teu pene de forma rápida e efectiva, debes utilizar os servizos dun cosmetólogo profesional ou dun cirurxián en exercicio. O efecto é visible inmediatamente despois de completar o procedemento.
Non obstante, convén lembrar que os resultados poden non ser tan bos de rosa. Dado que o pene pódese agrandar rapidamente mediante inxeccións de recheo ou eliminando os ligamentos de apoio, o resultado pode ser temporal (no primeiro caso) ou non tan sorprendente (só 2-3 centímetros no segundo caso).
Porén, a cirurxía plástica é unha das poucas técnicas aprobadas pola medicina oficial. En casos raros, a erección pode debilitarse despois da cirurxía.
Pero incluso o aumento do pene máis eficaz na casa ten moitos outros efectos secundarios.
Como aumentar correctamente o teu pene a través do exercicio?
O exercicio físico é o método máis barato pero moi eficaz para cambiar o tamaño do pene. Quizais non esperes resultados rápidos, pero se fai os exercicios diariamente e non te esquezas da técnica correcta, o tamaño do pene realmente cambiará despois de 8-9 meses. Crese que Jelqing é o aumento do pene máis eficaz. A técnica foi probada durante varios centos de anos por homes de diferentes países. Os exercicios pódense realizar con lubricante ou seco. Non obstante, os homes que aínda non saben como aumentar rapidamente o pene non deben rexeitar o uso do aceite.
Primeiro de todo, é suficiente dominar dúas técnicas básicas de exercicio do pene.
- Jelqing. Esta técnica aumenta o fluxo sanguíneo ao pene. Debido a que o pene está feito de tecido suave e esponxoso, está activamente estirado polo fluxo sanguíneo. O exercicio regular axuda a expandir o tecido eréctil. Entón, durante unha erección natural, un home pode notar que o volume total do pene aumentou.
- Estirando. Segundo os médicos, a ampliación adecuada do pene debe facerse coa axuda de extensores. Mesmo os cirurxiáns profesionais usan un dispositivo especial despois de eliminar os ligamentos de apoio. Para conseguir resultados reais, é importante utilizar só dispositivos certificados oficialmente. Pero se non é económicamente posible mercar un extensor, pode simplemente estirar o pene manualmente. Para iso, cómpre coller a zona da cabeza coa palma dereita e a base do torso coa esquerda. Estirar con moito coidado o tecido do órgano en diferentes direccións. Non debes esforzarte demasiado porque hai risco de estrías e incluso hematomas.
Como aumentar correctamente o seu pene coa axuda dunha dieta especial?
Por suposto, simplemente consumir os seguintes produtos, mesmo en cantidades moi grandes, non aumenta a lonxitude nin o grosor do órgano xenital en centímetros. Non obstante, para mellorar os resultados do uso dun extensor ou jelqing, pode engadir o seguinte á súa dieta:
- Plátanos. Estas froitas doces melloran a nutrición natural do pene. Debido á circulación sanguínea, o órgano sexual recibe máis osíxeno e nutrientes. As bananas tamén son a maior fonte de potasio. O potasio é útil non só para o sistema reprodutor, senón tamén para o sistema cardiovascular. 2-3 plátanos ao día melloran significativamente a potencia e literalmente "bombean" o corpo cavernoso con osíxeno.
- Ostras. O marisco non só é un afrodisíaco natural, senón tamén un reforzo natural de testosterona. As ostras frescas promoven a circulación sanguínea activa no órgano sexual e tamén saturan o corpo masculino con zinc e vitamina B6.
- Peixe vermello, camaróns. Os ácidos graxos contidos nos produtos do mar tamén activan o fluxo sanguíneo ao pene. Se un home segue unha dieta "peixe" durante moito tempo, despois dun tempo notará un lixeiro aumento no tamaño do seu pene.